Остеопороз. Что это и как с этим жить?

Позвоночник человека
Что такое остеопороз?

Остеопороз является метаболическим заболеванием скелета, характеризующимся постепенной потерей костной ткани и изменением качества кости. Хрупкая кость становится более восприимчивой к переломам.
Мы говорим о так называемых переломах при низкой нагрузке, которые могут возникнуть после минимального напряжения, например, в случае резкого изгиба вперед, качания или поворота или падения с высоты взрослого человека. Костная ткань состоит из органического компонента и отложенных в нем минералов. Органическая часть состоит в основном из коллагена, в основном из минералов присутствуют кальций и фосфат в форме гидроксиапатита.

Симптомы остеопороза

Начать нужно с того, что остеопороз является хроническим заболеванием, которое может оставаться неизвестным в течение длительного времени. Первым симптомом может быть внезапная боль в спине при переломе позвонка или постепенное снижение роста и округлости спины. Каждый перелом снижает качество жизни пациентов и значительно увеличивает риск другого перелома.

Каковы наиболее распространенные переломы?

Остеопороз увеличивает риск перелома в любой точке скелета, но для этого заболевания характерны следующие места:

1. Перелом предплечья — это первый признак остеопороза в раннем возрасте или вскоре после менопаузы. Он заживает долго и, не исключение, что частичное ограничение функции пораженной руки сохранится в течение многих лет.
2. Перелом позвонка — может быть первым клиническим проявлением остеопороза. Мы будем предупреждены об этом внезапной болью в спине с распространением под ребрами, в животе или в ногах, в соответствии с расположением сломанного позвонка. Однако две трети переломов позвонков диагностируются случайно при рентгенологическом исследовании, которое было показано по другой причине.
3. Перелом тазобедренного сустава — является одним из наиболее серьезных проявлений остеопороза и встречается преимущественно у пожилых людей. По статистике, 15-25% пациентов умирают от последствий этого перелома. Причиной смерти в основном являются инфекционные осложнения (сепсис, пневмония) или тромбомболия. Еще 30-40% остаются инвалидами и нуждаются в помощи своих близких.

С чем связана заболеваемость остеопорозом?

Может быть с возрастом?
Приблизительно в возрасте до 25 лет образование новой кости преобладает над ее разрушением, в течение следующих примерно 10 лет процесс разрушения кости и ее формирование сбалансированы. С 30-35 лет костная масса медленно уменьшается (примерно на 0,5% в год). К 50 годам женщины испытывают ускоренную потерю костной массы из-за гормональных изменений и других факторов. В 60-70 лет из-за старения организма значительно увеличивается риск переломов как у женщин, так и у мужчин.

Может быть с наследственностью?
Генетика играет важную роль в остеопорозе. Около 15% женщин могут иметь уменьшенную костную массу (остеопению) в результате генетической предрасположенности перед менопаузой. Кроме того, низкий вес и рост, которые в некоторой степени обусловлены генетическим оборудованием, являются фактором риска развития остеопороза.

Остеопороз также встречается у мужчин?
Мужчины имеют большую костную массу чем женщины, а остеопороз, связанный непосредственно с возрастом, возникает на несколько лет позже, чем у женщин. Мужчины в основном не думают о профилактике и лечении остеопороза, потому что это обычно считается «женской проблемой». Но это не так. Хотя женщины, как правило, чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины, но 20% мужчин старше 60 лет всё же страдают от остеопороза.

Остеопороз вызывает боль в спине?
Остеопороз изначально является незаметным заболеванием, которое может оставаться неизвестным в течение длительного времени. Первым проявлением может быть перелом позвонка, который проявляется внезапной болью в спине. Причиной длительной боли в спине могут быть изменения физиологического положения позвоночника при деформации остеопоротических позвонков. Эти изменения приводят к типичной фигуре с закругленной спиной и выпуклым животом. В этом случае боль в спине обычно возникает в длительном вынужденном положении. Длительное стояние, ходьба или сидение вызывают дискомфорт в позвоночнике.
Тем не менее, боль в спине, которая приводит пациента к врачу, обычно вызывается не остеопорозом, а дегенеративными изменениями в позвонках и межпозвоночных дисках при остеоартрозе.

Остеопороз: профилактика и лечение

Остеопороз можно предупредить и обратить вспять при помощи физических упражнений, подобранных врачом-физиотепаревтом, а также правильного артродиетического комплекса питания, который необходим для синтеза коллагена и минерализации соединительных тканей.

Эффективным и мощным способом профилактики остеопороза и остеоартрита является «Кальцидринк» и серия препаратов «Геладринк». В состав «Кальцидринк» входит кальций, пептиды коллагена, экстракты трав (одуванчика, хвоща полевого и грецкого ореха), витамины и минералы (магний, марганец, цинк, медь, йод, фтор, витамин С, витамин Е, витамин К1). Препарат стимулирует выработку костного коллагена, повышает минерализацию костей, поддерживает нормальный метаболизм в костях и способствует регенерации костных тканей.